Pāriet uz galveno saturu

Ziņas

Tiek rādīti ziņojumi ar iezīmi “personīgā izaugsme”

Pirmsatspēkošana (prebunking): psiholoģiskā “vakcinācija” pret dezinformāciju (un kā to lietot ikdienā)

Brīvības ilūzija – Vai mēs paši esam savu lēmumu noteicēji?

Lēmums, kas mainīja visu. Vai tiešām tas bija tavs? Atceries kādu pagrieziena punktu savā dzīvē. Lēmumu mainīt darbu, pārtraukt attiecības, pārcelties uz citu pilsētu. Atceries to sajūtu – svārstīšanos, argumentu "par" un "pret" svēršanu un visbeidzot – izšķiršanos. Tajā brīdī tu biji savas dzīves autors, savas nākotnes arhitekts. Bet vai tiešām? Kas, ja es teiktu, ka šis lēmums, kas šķiet tik personisks un apzināts, patiesībā bija neizbēgams rezultāts neskaitāmiem faktoriem, kas stiepjas tālu pagātnē? Ka to noteica nevis tava brīvā griba, bet gan tavu vecvecāku gēni, bērnībā dzirdētas frāzes, ķīmiskais līdzsvars tavās smadzenēs un pat tas, ko tu ēdi brokastīs. Jautājums par brīvo gribu nav tikai akadēmiska prātošana. Tas skar mūsu būtības kodolu – atbildību, vainu, lepnumu un nožēlu. Ja neesam brīvi, vai varam būt atbildīgi par savu rīcību? Ja esam, tad no kurienes rodas šī mistiskā spēja pārraut dabas likumu ķēdes? Dosimies dziļā un neērtā ceļojumā, lai izpētītu v...

Slepenais šķērslis Tevī: Pašsabotāža – kāpēc mēs paši traucējam saviem panākumiem?

  Katrs no mums kaut reizi ir piedzīvojis to dīvaino sajūtu, kad, neskatoties uz skaidriem mērķiem un patiesu vēlmi tos sasniegt, mēs neapzināti (vai reizēm pat apzināti) veicam darbības, kas traucē mūsu pašu panākumiem, laimei vai labklājībai. Tu nospraud sev ambiciozus mērķus jaunam projektam, bet pēkšņi atklāj, ka stundām ilgi skaties nejēdzīgus video, kavējoties ar darbu. Tu esi nolēmis uzlabot savu veselību un sākt sportot, bet ik reizi atrodi attaisnojumu izlaist treniņu. Laipni lūgti pašsabotāžas pasaulē – fenomens, kas skar teju ikvienu no mums un kura dabu ir svarīgi izprast, lai gūtu virsroku pār šo iekšējo šķērsli. Pašsabotāža ir paradokss. Tā ir pretruna starp mūsu apzinātajām vēlmēm un mūsu neapzināto rīcību. Mēs gribam būt veselīgi, bet izlaižam sportu un ēdam neveselīgu pārtiku. Mēs vēlamies paaugstinājumu darbā, bet kavējam termiņus vai izvairāmies no jaunas atbildības. Mēs sapņojam par stabilām un mīlošām attiecībām, bet pēkšņi radām konfliktus vai attālināmies no...